Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
11.04.2024 18:25
Всем привет!!!💐🤗
Немного переодической отчетности🤪
.
Активности много
.
Меню (фото 3) сегодня на +/-1600 ккал, все просто и вкусно
.
Всем хорошего, уютного вечера!!!💐🤗🥰
4
3
Алла
11.04.2024 18:52
На самом деле красиво
Ольга
11.04.2024 19:01
Алла
, Спасибо!🤗🪷
Lara Klad
12.04.2024 19:12
Ольга
, красиво!!! и главное мотивирующе )))
Я вот отчетик за сегодян написала
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
1488 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-06-01
Калорийность:
1709 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Куриные окорочка с рисом в духовке
Автор
Диана Шкутова
147.3
12.9
6.5
9.3
8
0
0
Овсяшки- печенье с добавками
Автор
Margarita Khoris
219.6
9.8
5.3
32.9
7
0
0
Салат из пекинской капусты с ламинарией, морковью, консервированными горошком, кукурузой, фасолью
Автор
Ольга
78.8
2.7
3.6
8.3
10
4
0
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
143
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53