База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу (база)
Рис с овощами (база)
Кутаб
Торт Карпатка
Суп с чечевицей
Нарезные пирожные
Меренга
Паутинка
Говядина с черносливом
Гороховый суп с копченостями
Салат (база)
Каша геркулесовая
Картофель в духовке
Сырок глазированный домашний
Чечевица зелёная вареная
Салат морковь - дайкон
Омлет (база)
Печень куриная в сметане
Пшеничная каша
Панкейки с маком
Шаурма домашняя
Манная каша
Омлет с кабачком
Макароны с плавленым сыром
Борщ без капусты на КБ
Горошница
Тыквенный крем-суп с кукурузой
Сыр творожный домашний
Чизкейк «Друзья»
Пшенная каша
Паста со шпинатом
Американский тыквенный пирог
Болоньезе
Омлет с кабачком и фета
Рагу
Окрошка смесь
Паста с Соусом песто
Воздушное итальянское печенье
Баклажаны с курой
Фаршированные кабачки
Овощное рагу со свининой
Торт Зебра
Уха
Колбаса сырокопченая Англицкая
Суп щи
Запеканка: Картофель + кабачок + кура
Протеиновый коктейль
Протеин Whey PRO Vanilla
Кура тушеная с овощами
Галеты с семенами льна
Фарш домашний
Запеканка с фаршем и кабачком
Кура в сливочном соусе
Овсяное печенье (эксперимент)
Печенье имбирное
Слоечки с ягодами
Бефстроганов с грибами
Творожное шоколадное суфле
Пирожные «Соффиони»
Отруби пшеничные экструдированные
Кура с грибной подливой
Мороженое пломбир крем-брюле с варёной сгущенкой в вафельном стаканчике
Бисквит шоколадный с ягодами
Бисквит с ягодами
Шницель капустный
Пирог с творогом и грушей
Котлетки куриные диетические
Пита
Томатный соус для пасты
Пирожки с творогом
Пирожки с грибами
Запеканка по-французски с горбушей
Лимонный пудинг
Пирожки с луком и яйцом
Начинка лук + яйца
Тыквенно-творожная запеканка
Тесто дрожжевое сдобное
Бисквит шоколадный с глазурью
Пельмени
Щи зеленые
Пирожное «Нежное»
Крем йогуртовый быстрый
Бисквит на кипятке
Салат «Летний»
Салат сборный
Сырники
Голубцы
Греча купеческая со свининой
Хлеб с ржаной мукой
Кукурузная каша с курагой
Салат с яблоками
Сок из яблок и чёрной смородины
Чиа с соком
Аквадетрим
Сыр «Сливочный Легкий»
Какао
Творожная запеканка с яблоками
Аскорбиновая кислота с глюкозой
Цинктерал-тева
Соус горчично-укропный
Шоколад темный 61%
Нут с маслом
Нут разбухший
Минтай запечённый в фольге
Минтай, запечённый в фольге, с соусом Айоли
Соус Айоли
Кулич пасхальный
Паска творожная
Шоколад «Манго и маракуйя»
Паста под соусом «Песто»
Макароны с соусом Песто
Рисовая каша
Вареники с картошкой
Начинка для вареников
Тесто пельменное
Шоколад «Кокос и вафля»
Шоколад «Медовый орех с йогуртом»
Ролл филадельфия острая с тунцом и лососем
Ролл Унаги
Омлет
Мармелад из маракуйи
Нейтральная глазурь
Бисквит на горячем молоке
Запеканка «Зраза»
Сырок творожный с изюмом
Капуста тушеная
Омлет с макаронами
Печенье кантуччини
Торт бисквитный «Тайское утро»
Каша «4 злака»
Малиновое варенье
Мука цельнозерновая хлебопекарная
Рис сваренный
Печень куриная тушеная
Кисель
Кура с фунчозой
Кура тушеная с соевым соусом
Шоколад молочный 55%
Напиток из шиповника
Плов
Пшенная каша с тыквой
Морс мёд + малина
Улитка греческая с куриной начинкой
Лепёшка Fazer с соусом песто с базиликом
Хлеб из цельнозерновой муки
Говядина тушеная
Ячневая каша
Смородиновое варенье
Горбуша на пару
Картофельное пюре
Куриный рулет
Овсяное печенье
Каша из зелёной гречки
Гречка зелёная
Чиа с молоком
Язычки
Тесто по-домашнему слоеное дрожжевое
Хачапури
Тушеная свинина с картофелем
Овощной крем-суп
Икра кабачковая
Морковный кекс
Оладушки
Темный шоколад с целым миндалём
Хлебцы ржаные
Филиппинский пудинг с кокосовым молоком
Конфеты с молочной начинкой
Морская капуста с луком и пряностями
Белевская пастила классическая без сахара
Брусничное варенье
Греча по-купечески
Brosoli с кунжутом
Сиртаки для греческого салата 35%
Бриошь молочная
Корейская заправка для моркови
Морковь по-корейски
Сидр со вкусом манго и перца чили
Варенье из клубники
Рис с овощами
Салат с сельдереем
Bonduelle белая фасоль в томатном соусе «Пикантная»
Салат из томатов и яблок
Макароны вареные
Penne Rigate
Чизкейк творожный
Пицца «Маргарита»
Тесто для пиццы
Булочка с изюмом
Extra cocoa 74%
Corny big cranberry
Зелёная фасоль целая
Чиа с кокосовым молоком
Греча с курой в подливе
Салат с рукколой и Фетой
Печеное яблоко с корицей
Суп с лапшой на курином бульоне
Салат со свеклой и сыром Фета
Лобио
Печенье овсяное с черносливом и льняными семечками
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
84
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43
Новые рецепты
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Автор
Радмира
205.2
13.3
9
17.2
5
2
0
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
1
0
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%