Блог
Войти
Мила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мила
23.05.2019 20:08
Дневник тренировок за 23.05.2019
Не знаю, что писать в тренировках)... Сегодня час занятий в зале с фитнес резинками и мячами. Это что-то!!! Встану ли завтра - не знаю)))
Первая тренировка
аэробика интенсивная
1
2
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 376 ккал
Время: 60 мин
2
1
Крутышка Cat
23.05.2019 21:54
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
17
53
Мария
15-05-2024
Всем привет.
Я недавно в приложении. Пытаюсь разобраться в бала...
6
53
Elena***
14-05-2024
Мой первый поход в горы после операции. Моя первая...
Так как вокруг меня Альпы, Альпы, и еще раз Альпы ...
17
38
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Котлеты свиные с морковью
Автор
Юлия
223.2
20
14.8
2.6
6
0
0
Летний суп
Автор
Maiko Sato
27.7
3.5
1.3
0.6
14
0
0
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
3
0