База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фитнес с ягодами Нестле 300г
изюм белый 150г
живые фрукты 35г
чернослив 200г
Оладьи 7 пор по 28 гр
Отруби овсяные фин.
Творог 1.8 % пачка 180г
Кутаб пшеничная лепешка с зеленью 100г
Батончик шок 50г
Батончик птичка моло 50г
Гот Завтрак Nestle шок 275 г
Шоколад гор Bitter 85г
Шоколад тем порист Крупской 80г
шоколад гор Bucheron 72% ягоды 100г
Йогурт Данон натур 1.5% 160г
Йогурт греч 2% 140г злаки
Йогурт натур греч 2%
Творог Данон 0%170г
Творог мягкий Био 0.2% 130г
Овощи тушенные
треска филе морож. варенная
Сгущенка варенная
Батончик Кофе стевия 9г
Сушка простая б/с 1г
Вафли Спартак б/с 20г
фриллис салат 100 г
кофе Каппучино Дольче
кофе Латте Дольче капсулы
молоко б/лак 1,5%
Котлета со шпинатом
Новые рецепты
Маш с цветной капустой
Автор
Светланка
84.4
5.1
2.3
10.6
12
3
0
Кексы творожные
Автор
Юлия
291.9
14
16.3
22
3
0
0
Суп из осьминожек
Автор
Александр Ящик
92.7
9
3.3
6
0
3
1
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
70
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60