База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Утренний кофе
Аш-Тау, вода
Оладьи: печень и морковь
Магнезиум
Черничный хруст
Сильное сердце
Лайт. Ржаные (с нутриентами)
Вода МТАБИ
Овсянка "от Попалитова"
Лаваш из цельнозерновой муки
Новые рецепты
Панкейки с бананом
Автор
Ирина
148
7
2.4
24.5
7
3
0
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
0
0
Творожный сыр домашний
Автор
Елена
203.4
2.4
19.4
3.3
3
1
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Света Бор
20-12-2024
К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...
3
115
Светлана
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
5
103
Карл
18-12-2024
Кетогенная неделя диеты. День 3
Дневник питания за 18.12.2024 Доброго времени суто...
5
84
Alyona
19-12-2024
Как сладкоежке ограничить сладкое?
Привет! Я не поклонник полного исключения групп пр...
2
62