База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
котлеты из куриных желудочков
суп с рисом
Ряжанка Здоровье
цветная катуста под соусом
овощной суп с гречкой на курином бульоне
Творог кисломолочный
кабачки тушеные
суп овощной с гречкой
куриный бульон
суп гороховый
приаправа смесь болгарских перцев сухая
Творог
"Растрепки"из куриного филе
пшеничная каша
хлебцы бородинские житные
Хлебцы пшеничные гречано-ячменные
Семена подсолнечника жареный "Фермерские"
Кабачки с орехами
Мороженое пломбир Стакан великан
овсяная каша 1
гречневая каша с сердечками куриными в подливе
гречневая каша 1
сердечки куриные в подливе
йогурт
закваска злаки
Десерт творожный крем сливочный Машенька
шницель из молодой капусты
котлеты куриные
свекольник
йогурт персик с кусочками фрукта
сыр
чай с корицей
суп с чечевицей
овсяные хлопья зерновита
печенье Мария
печенье Наполеон
печенье отрубное
печень тушеная
сыр адыгейский 45%
майонез лагидный
мой суп с фрикаделями
напиток кефирный
фрикадели
суп с фрикадельками
хлеб отрубной здоровье
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Творожные маффины с кремом шантильи
Автор
InnaLandina
372.7
10.3
34.2
9.3
0
1
0
Жареное филе бедра курицы с кожей
Автор
InnaLandina
356.2
37.4
22.2
1.4
5
1
0