Людиииии! На работе перевели на смены день/ночь. С...

Людиииии! На работе перевели на смены день/ночь. Сегодня в ночь. Если я что то буду есть ночью мне на какой день писать, на сегодня или на завтра? Мучает меня этот вопрос.

Серафима 04.09.2018 13:22

За сутки. Мы же считаем с утра до утра (ночью просто спим). А вы будете ночью бодрствовать, а днём отсыпаться. Этот день так и называется отсыпной (для тех, кто работает в ночные смены). Вы же когда спите есть не можете. Проблемы нет в принципе. Просто распределите суточный калораж как вам удобнее, главное не переесть.