База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
капуста тушеная с кабачком и куриным филе
хлеб хлыновский ( подовый с солодом ) в упаковке , нарезанный - кирово-чепецкий.
семечки джин
творог вятская дымка 7%
плов с курицией
борщ
суп крестьянский ( курица, 2 картошки, 1луковица, 100 гр капусты, горсть перловки, небольшая морковь, 2000 мл воды)
молоко богородское
винегрет
вермишель отварная
котлета куриная своя
кефир 2,5 % Вятская дымка
Творог 1% Вятская дымка
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Запеканка чизкейк
Автор
Елена
151
16
4
12.7
7
2
0
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Автор
Радмира
205.2
13.3
9
17.2
5
2
0
Пицца из лавашп
Автор
Ольга
209.3
13.1
6.9
23.1
6
2
1
Интересные блоги
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
80
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52