База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
яичница с помидором
вермишель с колбасой
грибы жаренные с помидором
котлеты куриные с кабачком
салат помидоры , огурцы
салат с капусты
салат с помидоров
салат из моркови и апельсина
оладьи печеночные/ куриная печень /
пюре с маслом
сок натуральный / морковь ,яблоко , апельсин /
рагу из кролика
скумбрия ант. варенная
бульон из курицы
кабачки с чесноком запеченные
йогурт классический без сахара 3,5% ( агрокомплекс )
салат ( апельсин , огурец, яблоко )
борщ зеленый с щавелем на свином бульене
конфеты "Птица Дивная"
конфеты " Птица дивная"
каша гречневая с маслом
салат весенний ( огурец, капуста,яблоко )
Лучшие рационы
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2024-05-02
Калорийность:
1431 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
17
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Новые рецепты
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
4
7
Чиа пудинг
Автор
Лина
75.6
7.8
1.9
5.1
12
3
2