Блог
Войти
ольга русакова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга русакова
05.01.2024 10:59
Всем доброе морозное и солнечное утро. На завтрак ...
Всем доброе морозное и солнечное утро. На завтрак у меня овсяноблин, начинка - куриная грудка и пармезан.
1
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Драники картофельные со слабосоленой семгой и авокадо
Автор
Алла
152.5
6.7
8.8
10.8
11
5
4
Крем-суп
Автор
Балконная Моль
69.3
1.5
4.6
5.4
0
0
0
Рикоттники сырники из рикотты
Автор
Елена
219
12.1
10.8
18.3
4
0
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
117
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Сегодня у меня выходной от зала, но не от спорта. ...
15
40