База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша
Кальмары тушеные
Фрикадельки с сыром
Овощи тушеные (кабачки)
Салат с огрурцами и свежей йкапустой
Суп гороховый с копченостями
кофе растворимый со сливками
Кофе растворимый
Окорочок в мультиварке с овощами
Овощи тушеные
Кофе с молоком
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-06
Калорийность:
1131 кКал
Витамины и минералы:
86%
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Майя
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
9
58
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47
Новые рецепты
Ракушки -пельмешки
Автор
Ольга
144.5
9.7
5.1
15
4
1
0
Пицца на основе лаваша
Автор
Яша
205.5
13.4
11
13
5
4
0
Бутерброд с хе из судака на белом хлебе и яйцом пашот
Автор
Yablonevaya
157
12.3
6.6
11.5
8
2
4