Алина Гимадиева

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алина Гимадиева

26.05.2016 21:55

Добрый вечер, дорогие МРЗовцы)) Кто нибудь из вас крутит хула хул, тяжеленный такой, 2 кило с лишним...

Добрый вечер, дорогие МРЗовцы)) Кто нибудь из вас крутит хула хул, тяжеленный такой, 2 кило с лишним? Какие результаты? Есть изменения вообще? Поцелуй

Поцелуй

3

Анастасия 26.05.2016 22:06

у меня небольшой, около 1 кг, но эффект есть, если заниматься регулярно натощак не менее 20 минут. Живот, талию подтягивает.

Анастасия 26.05.2016 22:07

НО: без ПП и подсчета калорий никуда. Один лишь хула хуп тут не помощник.

Алина Гимадиева 26.05.2016 22:18

Естна с ПП, я теперь без весов кухонных никуда)) Уже привыкла))

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1160 кКал

Витамины и минералы: 85%

Калорийность: 1226 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1196 кКал

Витамины и минералы: 84%

Новые рецепты

Пирог Чизбургер

Автор Илья

Глазунья с лососем и пармезаном

Автор Ирина

Сморчки /строчки жареные

Автор Валентина