Лариса Тучкова
02.04.2016 11:10
салат на 1 порцию куриное филе отварное 50 гр порезать сыр российский 20-30 гр порезать кубиками мор...
салат на 1 порцию
куриное филе отварное 50 гр порезать
сыр российский 20-30 гр порезать кубиками
морковь сырая половинка средней величины потереть на крупной терке
натуральный йогурт 1 столовая ложка
укроп свежий по вкусу или любая зелень
вкусно и сытно
(подруга заменяет сыр вареным яйцом)
куриное филе отварное 50 гр порезать
сыр российский 20-30 гр порезать кубиками
морковь сырая половинка средней величины потереть на крупной терке
натуральный йогурт 1 столовая ложка
укроп свежий по вкусу или любая зелень
вкусно и сытно
(подруга заменяет сыр вареным яйцом)
1
Интересные блоги
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня у меня праздник...
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте!
Может вопрос странный, но все-таки.....
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
Новые рецепты
Буллетпруф кофе
75.5
0
8.2
0
0
Конфеты из фиников с фундуком
447.2
7.2
26.5
44.4
0
Суп-пюре тыквенный
36.8
1
0.9
6.1
19
Лучшие рационы
