У меня был вчера откровенный зажор! я не помню уже, когда ела последний раз мясо... все на курицу и ...

У меня был вчера откровенный зажор!
я не помню уже, когда ела последний раз мясо...
все на курицу и на рыбу налегаю...
и вот вчера...300 !!! Гр баранины, залакировала 150 гр козьего сыра!!!
думала, желудок лопнет, но ела....
видимо, не хватает мне вкусовых ощущений: кислого, соленого, сладкого( на шоколад горький тоже падаю)
вместо того что бы снова и снова читать интерактивный курс- ищу методом тыка...
какие продукты мало углеводные, подскажите, пожалуйста?!