База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
огурчик
перец балгарский
капуста
восточные сладости
ряженка
яйцо
макароны
капуста
ряженка
хлеб
окорочок
окорочок
каша гречневая
гречневая каша
вода
масло подсолнечное
абрикосик
абрикосик
хлеб черный
яичница
вода
гречка
гречка
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-02
Калорийность:
1360 кКал
Витамины и минералы:
89%
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%
Марина
2024-06-02
Калорийность:
1479 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
30
68
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
17
54
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Новые рецепты
Салат Скорость
Автор
Ольга
91.3
2.8
4.6
9.1
11
2
0
Энергетический салат
Автор
Bot Ticceli
143
7.8
10.6
3.6
15
0
0
Щи щавелевые, без мяса
Автор
Светлана
28.9
1.3
0.7
4.3
21
4
0