Насколько я знаю при физ нагрузке увеличивается потребление не только углеводов, но и белков. А поче...

Насколько я знаю при физ нагрузке увеличивается потребление не только углеводов, но и белков. А почему программа не меняет их? Я  не говорю о других нутриентах, потребность возрастает например- во многих минеральных веществах. Может кто знает в чем дело? А то увеличение калорий только за счет углеводов это не совсем правильно.

Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги