Разное время года и изменение веса.

Почему летом люди худеют, а зимой наоборот набирают вес? Хочу посмотреть будет ли меняться мой вес в зависимости от времени года, если я буду продолжать питаться по МЗР? Летом много салатов, а зимой больше мяса, каш, прочей еды. Буду соблюдать вес продуктов, калорийность и содержание БЖУ

Светлана Фролова 10.06.2015 08:08

Я наоборот летом набираю вес, а зимой худею. Мясо на меня благотворно влияет.

Юлия Бержанина 10.06.2015 09:05

Мне кажется потому что ,во- первых летом жарко и жирная калорийная еда не лезет,о- вторых от жары много пьешь, в третьих летом все таки мы более активны-зимой больше хочется залезть по теплый плед и сидеть там))) А летом больше двигаешься.

Лaра 10.06.2015 09:06

Я только набираю, независимо от погоды.

Анна 10.06.2015 09:08

Я зимой занимаюсь скандинавской хотьбой, летом на подножном корме) ем в основном салаты.

Галина 10.06.2015 09:23

Светлана Фролова, у меня то же самое. Я за прошлое лето не смогла сбросить ни одного кг: фрукты свежие (тоже тянут калории), природа, закуски... А вот зимой мне проще собраться!

Victoria 12.06.2015 00:01

Мне кажется, что это не очень правильная позиция в отношении Вашего здоровья. Так природой заложено, что бы пережить холода и морозы организм набирает вес и увеличивает жировую прослойку, и не зависимо от рациона он наберет нужное количество граммов