База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица с перцем
салат из капусты
чечевица салат
утренний кофе
салат весенний
суп из тыквы
салат с крабовыми палочками
паста с мидиями
рулет с творогом
перловка с грибами
конфетки)))
витамины
шарлотка
творожные рогалики
ячневые хлопья
овощи жаренные
рис отварной азиатский
творог Пискарёвский
салат с редькой
салат с адыгейским сыром
фасоль с яйцом
греча с фаршем
печенье((((
капусные оладьи
салат из огурцов и помидоров
котлеты из сома
Интересные блоги
Света Бор
20-12-2024
К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...
3
115
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
19
67
Карл
22-12-2024
Нутрициология. Так народ, меня забанили за мой воп...
4
63
Зайчатина
17-12-2024
Дневник питания за 16.12.2024
Много работы было, не встать не пукнуть, только со...
3
55
Новые рецепты
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
124
7
0.3
22.9
4
1
0
Желе протеин шоколад ряженка шоколадная крошка
Автор
Лера
77.3
8.9
3.1
3.9
0
1
0
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
5
2
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Танюра
2024-12-14
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%