Уже 4 день болеем с дочкой бронхитам. в следствии чего организм просто отказывается есть. Вчера через силу и тошноту подошла к норме по калориям. Сегодня на еду даже смотреть не могу. Еле впихнула за день в себя рыбу. итого чуть больше 100ккл. Как быть ума не приложу. Набор веса за эти 4 дня 3 кг. Это очень расстраивает.

Я в МЗР недавно. И заметила небольшое изменение в интерфейсе.Во вкладке Вес и измерения. Очень порадовало. Спасибо разработчикам. Теперь можно с легкость узнать сколько мне еще до моего любимого платья)

Сегодня 7 день. И Доступ стал ограниченным. Стоит ли оплачивать Мзр,или вполне достаточно будет социальной? И видела где то в ленте, что социальная тоже временная? так ли это?

7 месяцев назад я родила долгожданную дочку. Радости нет придела. Но в месте с этим пришло ожирение, в связи просто не возможности во время беременности остановиться. Как результат более 30кг в плюсе. Решила похудеть, к диетам отношусь отрицательно, и было принято решение просто сократить и нормализовать сове питание. В связи с этим нашла данную программу.  
Проанализировала свои затраты и питание, поняла что потребляю очень маленькое количество калорий. 
повысив свой рацион я скинула 1 кг и результат на этом встал, и просто перестал двигаться. Скорее всего это связанно с тем, что моя дочурка заболела и заразила меня. И я вновь перестала потреблять нужное количество пищи. 
Я Одинокая мама и времени готовить попросту нет. Подскажите можно ли не уделая готовке много времени, сбалансировать?