За 7 дней на сайте вес впервые изменился! я похудела на 400г.! Для кого-то может быть это и мало, а для меня - большой результат! Я счастлива!

Ура-ура! Записалась в зал, хочу сегодня после работы пойти))

Ура! Только что вернулись с горки! Час катания на борде -минус куча калорий. Завтра, надеюсь вес меня порадует!

Открыла для себя Хлебцы Dr.Korner! нашла в диабетическом отделе. Завтракаю ими+кофе, перекусываю после обеда на работе.
Это самые вкусные хлебцы, которые я ела в жизни! Особенно черничные. Подсадила на них свою маму, которая тоже следит за весом. В одном хлебце 30 кк, а он большой! Наедаюсь 2-3мя и уже не хочется пироженку! 
Всем рекомендую

Всем привет! 
Веду дневник питания и тренировок третий день с подачи подруги. Вес пока стоит, что конечно нормально, ждем. Плюс танцую дома зумбу по 30-50 мин. Очень весело, не устаешь от нее, а наоборот заряжаешься энергией (а калории тратятся!). Всем рекомендую!