База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат спаржевая фасоль с яйцом
Салат творожный летний
салат из пекинской капусты
Хачапури из лаваша
Салат из капусты
Новые рецепты
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Вафли Би Хеппи курица, брокколи, сыр
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
224.4
16.4
15.1
3.8
5
4
0
Жареное филе бедра курицы с кожей
Автор
InnaLandina
356.2
37.4
22.2
1.4
5
1
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
91
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
58
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%