утренний вес-83.6.боюсь завтра будет больше.ну ничего.уменьшим калории,а то разгулялась эти два дня.ну и в тренажорку конечно.будем сгонять лишнее.
Да,кстати ,за это дни вес снизился до-83,400! Я все ближе к своей мечте!
В меню за день большое количество жиров.Не скажется ли это на норме холестерина?Как узнать где он полезный,а где вредный?
около 850 ккал.углев.-19,5.завтра мой вес должен показать отвес.посмотрим.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты