Блог
Войти
инесса капустян
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
инесса капустян
27.08.2014 20:17
27.08.14
утренний вес-83.6.боюсь завтра будет больше.ну ничего.уменьшим калории,а то разгулялась эти два дня.ну и в тренажорку конечно.будем сгонять лишнее.
инесса капустян
24.08.2014 20:49
24.08.14.
Да,кстати ,за это дни вес снизился до-83,400! Я все ближе к своей мечте!
инесса капустян
24.08.2014 20:46
24.08.14.
В меню за день большое количество жиров.Не скажется ли это на норме холестерина?Как узнать где он полезный,а где вредный?
инесса капустян
20.08.2014 21:00
20/08/14
около 850 ккал.углев.-19,5.завтра мой вес должен показать отвес.посмотрим.
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Наталья
2024-10-02
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2024-10-02
Калорийность:
1269 кКал
Витамины и минералы:
90%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
бобровчанка
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...
1
124
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
86
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
54
бобровчанка
05-10-2024
Здравствуйте всем!!! Давайте познакомимся по ближе...
9
48
Новые рецепты
Тыква запеченная с сыром
Автор
Надежда Литтих
77.2
4
5.3
3.5
8
2
1
Шоколадные блинчики
Автор
Алёна
123.5
8.5
4.7
11.8
0
3
0
Чебуреки- пирожки с кабачковым тестом грибами,луком,морковью
Автор
Алла
116.3
4.8
7.2
7.9
13
4
2