ездила домой... муж уговорил сходить к врачу по поводу моей проблемы с шеей, то болит то хрустит. Сказали, что у меня "нет мышц" и нужно укреплять мишечный корсет... иначе дальнейших проблем не избежать. 

 
давно здесь не была... почти пол года живу в другой стране, сильно скучаю по дому... ничего не радует. Всё мне здесь ненравится а особенно климат. После переезда не сразу заметила. но начала кружится голова, переодически, особенно во время цыклона. И это не только у меня а у всех кто переехал с моего города... я с Прикарпатья, а сейчас живу у моря. вобщем плохо мне тут. Люди здесь не очень. Еда так себе... не вкусная.  такие дела. Ах да и я всё таки перестала пить кофе, теперь это только пол чашечки по утрам. Пищеварение восстановилось

вот меня интересует этот вопрос... у мня есть привычка ежедневно сьедать 8шт конфет(шоколадных). Хочу отказатся от этой привычки...

ощущение, что переела... хотя по всём недобор. Прикреплен дневник питания

всё не то и всё не так... сколько ж нужно жр... чтоб всего добирать? Прикреплен дневник питания

Обращаюсь к людям знающим... Просто купить таблетки и пропить "колес" как то не хочется. 

 Мне важно не просто насытить организм кальцием, что я так понимаю может быть даже опасно, но зделать это збалансировано и грамотно. 

Вопрос соотношения Фосфор-Кальций-Магний для меня не до конца ясен. Во всех источниках указано что магний является антагонистом кальция, что это значит, в чем фишка?

Ситуация такая, весной у меня лопнул сосуд на лице, надоело замазивать это дело консиллером. Выглядит как прищик и меня это роздражает. 
  Хочу удалить... 
Кто делал лазерную коагуляцию? Как ощущения? Эфект?

 От чего такая слабость сосудов? может курение....

Хочу приготовить сельдь под шубой. Ну очень люблю это блюдо, столкнулась с проблемой... Вся сельдь только в масле. Я же хочу простую сельдь в маринаде но ёё нету нигде... Короче, трагедия)

об вине помолчу... выбор есть, конечно всё с диоксидом серы, но как бы без вариантов.

масло, натуральное. 72,5% : ( конечно да... 

одно расстройство вобщем... 

пошла в магазин с итальянскими продуктами, выбор хороший но цены кусаются. Да и сельди там нет)

Все знают о разного рода теорях и все они неоднозначны, ну по типу соль задерживает воду в организме и пр. Меня интересует этот вопрос с более научной точки зрения. 

Один факт того, что содержание NaCl в материнском молоке достаточно высоко наводит на размишления. Ну и не будем забывать об осмотическом давлении и продукции соляной кислоты, где данный элемент играет главную роль. Кто, что думает по этому поводу... 

похудела до 40кг, ем ем... пока ничего... ещё у меня всю неделю организм здурел, началось всё из сильной изжоги и выбросов желчи, всё это длится до сих пор... 
  такое со мной уже бывало и даже сильнее, тогда я попала в больницу с судорогами и разными прелестями, сказали токсическое отравление, и в целом здорова итп(как они умеют)

   Вопрос следующий:

как вы считаете, может кто то пробовал, что думаете о целсообрасности таких манипуляций как ТЮБАЖ? есть метды с сорбитом с магнезией и прочее... ваше мнение,  к врачу не писать - ходила к гастроэнтерологу выписал нормолакт и диету.

Личности, личности, знаю, ну...  у каждого своё