База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Колбаса чесночная
Мороженое Черника-Ежевика Рудь
Кофе натуральный
Печенье "Мария"+
Вишневое варенье
Мороженое "Гран-при" (Ласунка)
Салат (огурец, яйца, зел.лук)
Бастурма
Горячий бутерброд
Плов с курицей
Мороженое с арахисом, курагой и черносливом (Ласунка)
Чай (черный)
Кефир "Живой" 2,5%
Коктейль (ром+кола)
Свиная вырезка запеченая в духовке
Мороженое "Ваниль-лимон" (Три медведя)
Жульен с курицей и шампиньонами
Салат (капуста, колбаса, яйца)
Кекс творожный
Хрусteam
Салат с жарен.краб.палочками
Батончик "Спокуса" АВК
Коктейль (абсент+сок+гренадин)
Коктейль (коф.ликер с молоком)
Рис вареный
Кофе со сгущ. молоком
Сосиски "Тигреня" (Мясная Лавка)
Салат (яйца+зеленый лук)
Салат (грибы, курица, сыр)
Салат с краб.палочками
Куриное филе тушеное с луком
Картофель с курицей, луком и сыром
Гречневая каша с луком, морковью
Семечки подсолнечника "Хомка"
Гренадин сироп
Абсент 60%
Вино красное сухое
Куриное филе вареное
Тушеный кортофель с курицей и сыром
Морковь по-корейски
Конфеты "Орехи+ягоды" ТМ "АВК"
Мюсли START с медом
Конфеты FERRERO ROSHER
Печенье Belvita
Пицца Сицилийская
Французкий яблочный пирог
Раффаэлло
Кофе со сгущенным молоком
Мятный шоколад (Mister Choc)
Ванильное мороженое
Творог обезжиреный "Кринка"
Молочный коктейль с творогом
Сливки 10%
Творожный торт
Творожная запеканка
Кольца кальмара копченые (Pirate)
Фундук в молочном шоколаде
Хлебци-Удальци (пшенично-овсяные)
100% мороженое (Рудь)
Запеканка из фарша и кабачков
Яичница (омлет)
Салат (огурци, помидоры, перец)
Мороженое "Импреза" (Рудь)
Яблочный пирог
Хлебци рисовые мультизлаковые
Кофе Латте
Черный чай
Вишневый компот
Свиные колбаски для гриля
Майонезно-часночный соус
Кофе натуральный
Легкая окрошка
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Новые рецепты
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6