Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Курица тушеная с овощами 154.2 17.2 7.9 2.6
Новый рецепт 137.1 2.1 11.1 7
Салат из спаржи 49.9 1.8 3 4.3
Салат Мой 150.6 11.1 9.4 5.2
салат Цезарь 144.3 14.7 7.9 3.8

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
АлфаВит L-карнитин (1)
АлфаВит Антиоксиданты (2)
АлфаВит Кальций-D3 (3)
Морская капуста салат "Дальневосточный" 118 10.7 4
Сыр Гройцер 343.7 21.8 28.5
Творог Простоквашино 2% 103 18 2 3.3
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Любовь Иваненко
21.10.2017
Доброе утро! Третий день стоит...
Доброе утро!  Третий день стоит шикарная погода. Почти штиль. После тренировок в зале быстро надевала купальник и спорт....
18 44
Еленди
23.10.2017
Накрылась ли моя диета медным ...
Ну обо всем по порядку. Держалась до пятницы как могла, грешила иногда, но в пределах разумного. И что же в итоге - ...
7 32
Татьяна Аллаярова
23.10.2017
Доброе утро!!!) Изменения–это ...
Доброе утро!!!) Изменения–это всегда страшно. Но никто не изменит за Вас Вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделат...
8 23
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы