База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
помид огурцы лук петрушка укроп сметана
конфеты рошен фрутти
мюсли спартак 37 г
Щи
салат помид огур редис
салат с крабовыми палочками 2
филе хека морковь лук
салат помид огурцы капуста сметана
рыбий жир
мюсли сухие
Олиговит
мюсли с ананасом 40 г
рулетики из птицы с грибами
кофе с молоком
салат помид огурцы перец салат
творог зерненый 5 %
каша пшенная
куриные крылья запеченые
Печенье орешек со сгщенкой
Куриные тефтели
салат капустный
салат с сайрой
Новый рецепт
лечо закатка
орешки зерновы
мамба
салат греческий с брюс капустой
омлет
мюсли злаки с клюквой 40
йогурт растишка клбничный
мюсли злаки с персиком
творожная масса десертная миндаль кокос
тефтели с рисом в том соусе
мюсли вкус дыни
салат помидоры огурцы салат
овощи замороженные весенние
каша рисовая
паста творожная десертная
мюсли вкус кокос
печень куриная жареная
мюсли вкус ананаса
спаржа и корейская морковка
отруби ржаные
рулеты куриные
сайра консервы
салат рыбный
мюсли 2
салат огурцы капуста сметана
ножки куриные фаршированные грибами
салат с крабовыми палочками
спаржа по-корейски
мзндзмс
активил
творог обезжиренный снежок
мюсли
отруби пшеничные с морской капустой
сыр мягкий Аристотель
салат греческий
пирог с рыбной консервой
голубцы
витамин Витрум
гречневая каша на воде с маслом
каша рисовая но воде с маслом
салат из капусты со сметаной
филе курицы в майонезе, муке, яйце
кофе растворимый с молоком и сахаром
хлебец
шоколад темный
Лучшие рационы
Галина Ast
2024-12-04
Калорийность:
1371 кКал
Витамины и минералы:
94%
Fyyf
2024-12-04
Калорийность:
1332 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2024-12-02
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-11-2024
Дневник питания за 29.11.2024
Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...
15
45
Новые рецепты
Ребрышки Су- вид с адыгейской солью и аджикой
Автор
Алла
215.9
23.5
12.8
0.1
6
3
0
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
2
1
Курица запеченая с картофелем, луком и помидором
Автор
MorioKun
81.5
11.2
1.1
6.9
12
4
0