:)

Ирина

19-11-2024

вес не уходит(((

уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...

0 174

Елена Петрова

12-11-2024

Дневник питания за 12.11.2024

В 11 звонок. Соседка с верху позвонила: ты не слыш...

7 77

kot_kontrabandist

12-11-2024

Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...

Физиологические врожденные или приобретенные боляч...

5 59

Элли

21-11-2024

Дневник тренировок за 20.11.2024

Всем доброго утра и хорошего настроения!!!:) По ви...

12 46

Танюра

2024-11-02

Калорийность: 1033 кКал

Витамины и минералы: 89%

Наталья

2024-11-08

Калорийность: 1101 кКал

Витамины и минералы: 92%

Это пройдёт

2024-11-14

Калорийность: 1249 кКал

Витамины и минералы: 93%

Котлеты из кальмара

Автор Море Перемен

188

14

12.3

5.2

12

1 0

// вафли с мягким сыром

Автор Ольга

263.1

15.5

10.6

25.7

3

2 18

Форшмак авторский

Автор InnaLandina

231.2

14.9

18.3

1.4

0

4 0