| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 132 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 5.9% | 1276 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 8.2% | 927 г |
| Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 9.8% | 778 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 2.4% | 3129 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 8.4 мкг | 900 мкг | 0.9% | 0.7% | 10714 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 3% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 2.5% | 3000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 4.5% | 1667 г |
| Витамин В9, фолаты | 15.82 мкг | 400 мкг | 4% | 3% | 2528 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.7 мкг | 3 мкг | 23.3% | 17.7% | 429 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.6 мг | 90 мг | 1.8% | 1.4% | 5625 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 227 мг | 2500 мг | 9.1% | 6.9% | 1101 г |
| Кальций, Ca | 20.3 мг | 1000 мг | 2% | 1.5% | 4926 г |
| Магний, Mg | 21.3 мг | 400 мг | 5.3% | 4% | 1878 г |
| Натрий, Na | 507 мг | 1300 мг | 39% | 29.5% | 256 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.47 мг | 18 мг | 2.6% | 2% | 3830 г |
| Марганец, Mn | 0.17 мг | 2 мг | 8.5% | 6.4% | 1176 г |
| Медь, Cu | 0.16 мкг | 1000 мкг | 625000 г | ||
| Молибден, Mo | 1.62 мкг | 70 мкг | 2.3% | 1.7% | 4321 г |
| Селен, Se | 12.7 мкг | 55 мкг | 23.1% | 17.5% | 433 г |
| Хром, Cr | 0.36 мкг | 50 мкг | 0.7% | 0.5% | 13889 г |
| Цинк, Zn | 0.55 мг | 12 мг | 4.6% | 3.5% | 2182 г |
Энергетическая ценность Эби чили составляет 132 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».