смородина черная свежезамороженная | 60 г |
АГАР-АГАР ПИЩЕВОЙ | 10 г |
Сахар песок | 50 г |
Вода, бутилированная, в общем | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 82.4 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 5.9% | 2044 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.8% | 15200 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.2% | 56000 г |
Углеводы | 19.6 г | 219 г | 8.9% | 10.8% | 1117 г |
Вода | 62.5 г | 2273 г | 2.7% | 3.3% | 3637 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 46.88 мг | 90 мг | 52.1% | 63.2% | 192 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.47 мг | 2500 мг | 531915 г | ||
Кальций, Ca | 6.72 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.8% | 14881 г |
Магний, Mg | 1.25 мг | 400 мг | 0.3% | 0.4% | 32000 г |
Натрий, Na | 1.41 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 92199 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.047 мг | 18 мг | 0.3% | 0.4% | 38298 г |
Медь, Cu | 4.38 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.5% | 22831 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 15.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе смородиновое составляет 82,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».