| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 4.5% | 894 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1.1% | 3733 г |
| Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 9% | 447 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 14% | 286 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.31 мг | 1.5 мг | 20.7% | 8.3% | 484 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.32 мг | 1.8 мг | 17.8% | 7.1% | 563 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.85 мг | 20 мг | 19.3% | 7.7% | 519 г |
Энергетическая ценность Булочка (хлеб) из пророщенного пшеничного зерна составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».