| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 365 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 461 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.5% | 1086 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 0.7% | 3733 г |
| Углеводы | 79.4 г | 219 г | 36.3% | 9.9% | 276 г |
| Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 4.4% | 625 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 400 мкг | 900 мкг | 44.4% | 12.2% | 225 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 7.3% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.55 мг | 1.8 мг | 30.6% | 8.4% | 327 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.05 мг | 5 мг | 41% | 11.2% | 244 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.22 мг | 2 мг | 11% | 3% | 909 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 5.5% | 500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 65 мг | 90 мг | 72.2% | 19.8% | 138 г |
| Витамин D, кальциферол | 8 мкг | 10 мкг | 80% | 21.9% | 125 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6 мг | 15 мг | 40% | 11% | 250 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.5 мг | 20 мг | 27.5% | 7.5% | 364 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 207.8 мг | 2500 мг | 8.3% | 2.3% | 1203 г |
| Кальций, Ca | 450 мг | 1000 мг | 45% | 12.3% | 222 г |
| Магний, Mg | 48.98 мг | 400 мг | 12.2% | 3.3% | 817 г |
| Натрий, Na | 30 мг | 1300 мг | 2.3% | 0.6% | 4333 г |
| Фосфор, P | 265.7 мг | 800 мг | 33.2% | 9.1% | 301 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.5 мг | 18 мг | 47.2% | 12.9% | 212 г |
| Йод, I | 47 мкг | 150 мкг | 31.3% | 8.6% | 319 г |
| Селен, Se | 11 мкг | 55 мкг | 20% | 5.5% | 500 г |
| Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 9.1% | 300 г |
Энергетическая ценность Безмолочная кукурузная каша Беллакт составляет 365 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».