Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 1000 мкг | 10 мкг | 10000% | 100000% | 1 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 330 г | от 0.9 до 3.7 г | 8918.9% | 89189% | |
Омега-6 жирные кислоты | 220 г | от 4.7 до 16.8 г | 1309.5% | 13095% |
Энергетическая ценность Омега+Д3 составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».