Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты 525 ккал Каракум. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты 525 ккал Каракум

Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками 200 г
Карамель, леденцовая 11 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты 525 ккал Каракум".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 525.2 ккал 1684 ккал 31.2% 5.9% 321 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 1.6% 1169 г
Жиры 29.2 г 56 г 52.1% 9.9% 192 г
Углеводы 58.9 г 219 г 26.9% 5.1% 372 г
Пищевые волокна 3.2 г 20 г 16% 3% 625 г
Вода 1.1 г 2273 г 206636 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Зола 0.8 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.085 мг 1.5 мг 5.7% 1.1% 1765 г
Витамин В2, рибофлавин 0.028 мг 1.8 мг 1.6% 0.3% 6429 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.896 мг 15 мг 12.6% 2.4% 791 г
Витамин РР, НЭ 4.3602 мг 20 мг 21.8% 4.2% 459 г
Ниацин 2.749 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 202 мг 2500 мг 8.1% 1.5% 1238 г
Кальций, Ca 24.43 мг 1000 мг 2.4% 0.5% 4093 г
Магний, Mg 89.41 мг 400 мг 22.4% 4.3% 447 г
Натрий, Na 5.74 мг 1300 мг 0.4% 0.1% 22648 г
Фосфор, P 128.3 мг 800 мг 16% 3% 624 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.57 мг 18 мг 14.3% 2.7% 700 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.884 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 57 г ~
Насыщенные жирные кислоты 13.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты 525 ккал Каракум составляет 525,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов