Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 82 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 6% | 2054 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 5.7% | 2111 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 5.6% | 2154 г |
Углеводы | 11.1 г | 219 г | 5.1% | 6.2% | 1973 г |
Витамины | |||||
Витамин D3, холекальциферол | 1.5 мкг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 240 мг | 1000 мг | 24% | 29.3% | 417 г |
Энергетическая ценность Растишка в пакете клубника составляет 82 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».