| Филе трески | 273 г |
| Растительное Масло [Золотая семечка] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 97.1 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 6% | 1734 г |
| Белки | 21.6 г | 76 г | 28.4% | 29.2% | 352 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 4.2% | 2435 г |
| Вода | 76.1 г | 2273 г | 3.3% | 3.4% | 2987 г |
Энергетическая ценность Филе трески жареное составляет 97,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».