| Суп харчо магнит | 69 г |
| Вода | 1000 г |
| Овощная Смесь по Деревенски [4 Сезона] | 63 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38.2 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6% | 4408 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 4.2% | 6333 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.8% | 14000 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 8.9% | 2920 г |
| Вода | 90.9 г | 2273 г | 4% | 10.5% | 2501 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.09 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.6% | 16420 г |
| Магний, Mg | 1.35 мг | 400 мг | 0.3% | 0.8% | 29630 г |
| Натрий, Na | 1.22 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 106557 г |
| Сера, S | 1.35 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 74074 г |
| Хлор, Cl | 1.89 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 121693 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0022 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 90909 г |
| Медь, Cu | 0.81 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 123457 г |
| Молибден, Mo | 2.165 мкг | 70 мкг | 3.1% | 8.1% | 3233 г |
| Фтор, F | 135.32 мкг | 4000 мкг | 3.4% | 8.9% | 2956 г |
Энергетическая ценность 2022.01.16 составляет 38,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».