| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 533 ккал | 1684 ккал | 31.7% | 5.9% | 316 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 1.7% | 1101 г |
| Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 10.7% | 175 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 4.3% | 438 г |
| Пищевые волокна | 5.2 г | 20 г | 26% | 4.9% | 385 г |
| Вода | 0.6 г | 2273 г | 378833 г | ||
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.021 мг | 1.5 мг | 1.4% | 0.3% | 7143 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.049 мг | 1.8 мг | 2.7% | 0.5% | 3673 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.56 мг | 15 мг | 3.7% | 0.7% | 2679 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.47 мг | 20 мг | 7.4% | 1.4% | 1361 г |
| Ниацин | 0.63 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 254.1 мг | 2500 мг | 10.2% | 1.9% | 984 г |
| Кальций, Ca | 31.5 мг | 1000 мг | 3.2% | 0.6% | 3175 г |
| Магний, Mg | 93.1 мг | 400 мг | 23.3% | 4.4% | 430 г |
| Натрий, Na | 5.6 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 23214 г |
| Фосфор, P | 119 мг | 800 мг | 14.9% | 2.8% | 672 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.92 мг | 18 мг | 21.8% | 4.1% | 459 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.92 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 45 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 17 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад Lindt Intense Pear [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 533 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».