| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 300 г |
| Напиток миндальный без сахара | 40 г |
| Корица, молотая | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.1 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.5% | 54323 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 9.7% | 38000 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 12.9% | 28000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 32.3% | 10000 г |
| Вода | 99.2 г | 2273 г | 4.4% | 141.9% | 2291 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| альфа Каротин | 0.003 мкг | ~ | |||
| бета Криптоксантин | 0.391 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.045 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.673 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.013 мг | 1.5 мг | 0.9% | 29% | 11538 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.069 мг | 1.8 мг | 3.8% | 122.6% | 2609 г |
| Витамин В4, холин | 2.4 мг | 500 мг | 0.5% | 16.1% | 20833 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.232 мг | 5 мг | 4.6% | 148.4% | 2155 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 3.2% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.836 мкг | 400 мкг | 0.5% | 16.1% | 21786 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.016 мг | 15 мг | 0.1% | 3.2% | 93750 г |
| гамма Токоферол | 0.041 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 6.5% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1777 мг | 20 мг | 0.9% | 29% | 11255 г |
| Бетаин | 0.012 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 45.85 мг | 2500 мг | 1.8% | 58.1% | 5453 г |
| Кальций, Ca | 19.4 мг | 1000 мг | 1.9% | 61.3% | 5155 г |
| Магний, Mg | 2.91 мг | 400 мг | 0.7% | 22.6% | 13746 г |
| Натрий, Na | 1.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 3.2% | 70270 г |
| Сера, S | 1.21 мг | 1000 мг | 0.1% | 3.2% | 82645 г |
| Фосфор, P | 2.9 мг | 800 мг | 0.4% | 12.9% | 27586 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.034 мг | 18 мг | 0.2% | 6.5% | 52941 г |
| Марганец, Mn | 0.0738 мг | 2 мг | 3.7% | 119.4% | 2710 г |
| Медь, Cu | 2.85 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 9.7% | 35088 г |
| Селен, Se | 0.009 мкг | 55 мкг | 611111 г | ||
| Фтор, F | 82.45 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 67.7% | 4851 г |
| Цинк, Zn | 0.0237 мг | 12 мг | 0.2% | 6.5% | 50633 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.003 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лизин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.006 г | ~ | |||
| Глицин | 0.004 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.019 г | ~ | |||
| Пролин | 0.005 г | ~ | |||
| Серин | 0.002 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.079 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.014 г | min 16.8 г | 0.1% | 3.2% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.014 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 36.364 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе (с растительным молоком) составляет 3,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».