Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 46 мг | 1000 мг | 4.6% | 2174 г | |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 50 мг | 12 мг | 416.7% | 24 г |
Энергетическая ценность Цинк (zinc citrate) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».