Мой здоровый рацион

Рецепт Десерт шоколадный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Десерт шоколадный

Молочный Шоколад Аленка [Красный Октябрь] 200 г
Печенье Традиционное [Зерница] 120 г
Сметана 15% [Домик в деревне] 180 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Десерт шоколадный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 361.6 ккал 1684 ккал 21.5% 5.9% 466 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 2% 1382 г
Жиры 21.7 г 56 г 38.8% 10.7% 258 г
Углеводы 35.4 г 219 г 16.2% 4.5% 619 г
Вода 37.4 г 2273 г 1.6% 0.4% 6078 г

Энергетическая ценность Десерт шоколадный составляет 361,6 кКал.

  • Порция = 167 гр (603.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».