| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.6 ккал | 1684 ккал | 2% | 6% | 5012 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 3.9% | 7600 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.5% | 18667 г |
| Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 9.2% | 3221 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.8 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.3% | 112500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 2.7% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.044 мг | 1.8 мг | 2.4% | 7.1% | 4091 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.148 мг | 15 мг | 1% | 3% | 10135 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4089 мг | 20 мг | 2% | 6% | 4891 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 19.58 мг | 2500 мг | 0.8% | 2.4% | 12768 г |
| Кальций, Ca | 2.96 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.9% | 33784 г |
| Магний, Mg | 5.48 мг | 400 мг | 1.4% | 4.2% | 7299 г |
| Фосфор, P | 15 мг | 800 мг | 1.9% | 5.7% | 5333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.244 мг | 18 мг | 1.4% | 4.2% | 7377 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.104 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлебцы составляет 33,582 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».