| Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей [Балтийский берег] | 31 г |
| Нори [Сэн Сой] | 3 г |
| Авокадо | 19 г |
| Рис белый вареный | 76 г |
| Творожный Сыр [Хохланд] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 172.8 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 6% | 975 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 5.8% | 987 г |
| Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 9.7% | 596 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 3.7% | 1564 г |
| Вода | 34.3 г | 2273 г | 1.5% | 0.9% | 6627 г |
Энергетическая ценность Конвертик суши составляет 172,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».