| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6 мг | 15 мг | 40% | 250 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 27.5 мкг | 55 мкг | 50% | 200 г | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 180 г | ~ | |||
| 22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) | 120 г | ~ |
Энергетическая ценность Омега-3 + Q10 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».