| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 120 г |
| Булгур в сливочно-чесночном соусе по-итальянски | 260 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 272.1 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 6% | 619 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 4.1% | 894 г |
| Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 5.2% | 709 г |
| Углеводы | 41.9 г | 219 г | 19.1% | 7% | 523 г |
| Вода | 41.8 г | 2273 г | 1.8% | 0.7% | 5438 г |
Энергетическая ценность Увелка под соусом составляет 272,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».