Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1680 ккал | 1684 ккал | 99.8% | 5.9% | 100 г |
Белки | 40 г | 76 г | 52.6% | 3.1% | 190 г |
Жиры | 48 г | 56 г | 85.7% | 5.1% | 117 г |
Углеводы | 264 г | 219 г | 120.5% | 7.2% | 83 г |
Энергетическая ценность Вареники по-домашнему с картофелем и обжаренным луком составляет 1680 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».