| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 374 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.8% | 950 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 11.9% | 224 г |
| Углеводы | 28.7 г | 219 г | 13.1% | 3.5% | 763 г |
Энергетическая ценность Творожок составляет 374 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».