Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколадная глазурь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколадная глазурь

Шоколад Молочный [Победа] 58 г
Молоко 3,2% [Ярмолпрод] 65 г
Шоколад Горький Элитный 72% [Спартак] 63 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадная глазурь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 372.5 ккал 1684 ккал 22.1% 5.9% 452 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 2% 1310 г
Жиры 23.7 г 56 г 42.3% 11.4% 236 г
Углеводы 33.6 г 219 г 15.3% 4.1% 652 г
Вода 36.9 г 2273 г 1.6% 0.4% 6160 г

Энергетическая ценность Шоколадная глазурь составляет 372,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».