Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 124 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 6% | 1358 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 24.4% | 330 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 3% | 2738 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 80 мкг | 900 мкг | 8.9% | 7.2% | 1125 г |
Витамин В6, пиридоксин | 6.5 мг | 2 мг | 325% | 262.1% | 31 г |
Витамин В12, кобаламин | 100 мкг | 3 мкг | 3333.3% | 2688.1% | 3 г |
Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 22.4% | 360 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 6 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.2% | 41667 г |
Кальций, Ca | 23 мг | 1000 мг | 2.3% | 1.9% | 4348 г |
Магний, Mg | 2 мг | 400 мг | 0.5% | 0.4% | 20000 г |
Натрий, Na | 44 мг | 1300 мг | 3.4% | 2.7% | 2955 г |
Фосфор, P | 20 мг | 800 мг | 2.5% | 2% | 4000 г |
Энергетическая ценность Carnivor составляет 124 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».