| Молоко 1.5% | 117 г |
| Мак кондитерский ООО «Кондитерская фабрика «Богородская» | 16 г |
| Желатин пищевой | 30 г |
| Сахар | 7 г |
| Ряженка 2,5% [Красная Цена] | 998 г |
| Шоколадная Паста [Cuisine Royale] | 14 г |
| Снежок «Торжок «Молочное царство»» | 105 г |
| Сироп Шиповника [Mirrolla] | 20 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 106 ml |
Десерт из ряженки
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 69.8 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2413 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 8.9% | 1617 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 7.4% | 1931 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 4.2% | 3476 г |
| Вода | 86.1 г | 2273 г | 3.8% | 5.4% | 2640 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.75 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 133333 г |
| Магний, Mg | 0.15 мг | 400 мг | 266667 г | ||
| Натрий, Na | 0.15 мг | 1300 мг | 866667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 188679 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Десерт из ряженки составляет 69,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».