| Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 80 градусов (40 проц. спирта) | 50 г |
| Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Вода | 95.1 г | 2273 г | 4.2% | 12.7% | 2390 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 4.8 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0019 мг | 20 мг | 1052632 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.71 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.3% | 67385 г |
| Кальций, Ca | 3.43 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.9% | 29155 г |
| Магний, Mg | 0.86 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 46512 г |
| Натрий, Na | 13.86 мг | 1300 мг | 1.1% | 3.3% | 9380 г |
| Фосфор, P | 10 мг | 800 мг | 1.3% | 3.9% | 8000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 78261 г |
| Марганец, Mn | 0.0103 мг | 2 мг | 0.5% | 1.5% | 19417 г |
| Медь, Cu | 14.14 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 4.2% | 7072 г |
| Селен, Se | 0.086 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.6% | 63953 г |
| Цинк, Zn | 0.0314 мг | 12 мг | 0.3% | 0.9% | 38217 г |
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 9.429 мг | ~ |
Энергетическая ценность Ром/бренди-кола (0) составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».